- Siła
- Przygotowanie do biegu
Daniel zajmuje się przygotowaniem motorycznym: siłą, wytrzymałością i techniką ćwiczeń z ciężarem. W klubie prowadzi rowery, trening obwodowy, trening funkcjonalny, trening ze sztangą i kickboxing fitness.
Pomaga osobom, które chcą bezpiecznie zacząć trening siłowy, i tym, które przygotowują się do biegu — od pierwszych 5 km po półmaraton. Plan zapisuje w prostej tabeli, a postęp mierzy tym, co podniesiesz albo przebiegniesz, a nie wyglądem.
Wolisz zadzwonić? Telefon recepcji: 58 000 00 00. Recepcja przekaże wiadomość trenerowi.
Kwalifikacje i doświadczenie
Każdą kwalifikację można sprawdzić: w rejestrze albo na podstawie dokumentu, który pokażemy w recepcji. Tytuł „trener personalny” nie jest w Polsce zawodem regulowanym, dlatego podajemy, skąd dokładnie pochodzi każde uprawnienie.
- Dyplom magistra wychowania fizycznego, AWF w Gdańsku
- rok 2018, numer dyplomu [przykład — do weryfikacji]. Kopię dyplomu pokażemy w recepcji.
- Wpis w rejestrze REPs Polska
- numer [przykład — do weryfikacji]
- Doświadczenie
- 7 lat pracy jako trener przygotowania motorycznego [przykład — do weryfikacji]
Prowadzi zajęcia
Rodzaje zajęć: Rowery (indoor cycling) · Trening obwodowy · Trening funkcjonalny · Trening ze sztangą · Kickboxing fitness.
Cena treningu
Konsultacja (30 min) — 0 zł, bez zobowiązań. Trening 1:1 (60 min) — 200 zł. Pakiet 5 treningów — 835 zł, pakiet 10 treningów — 1500 zł. Ceny są takie same u wszystkich trenerów. Pełny cennik treningów
Umów bezpłatną konsultację
Na profilu nie publikujemy opinii ani zdjęć podopiecznych. Zdjęcie jest poglądowe.