Taniec fitness
piątek 16 października · 17:30–18:25 (55 min) · Sala 1 „Duża” · prowadzi Monika Wrona
Zapisy od pt 9.10, 17:30 · 24 miejsca
Najważniejsze informacje
- Data
- piątek 16 października
- Godzina
- 17:30–18:25
- Czas trwania
- 55 min
- Sala
- Sala 1 „Duża”
- Prowadzi
- Monika Wrona
- Poziom
- Wszystkie poziomy — Każde ćwiczenie ma łatwiejszą i trudniejszą wersję.
- Intensywność
- umiarkowana
- Miejsca
- 24 miejsca + 6 na liście rezerwowej
- Minimum osób
- Odbędą się przy min. 4 osobach — decyzja pt 16.10, 14:30
- Co zabrać
- wygodny strój, woda
O zajęciach
Jak wyglądają zajęcia
Proste układy taneczne do muzyki latynoskiej i pop.
Dla kogo
Dla każdego, kto lubi ruch przy muzyce.
Zdrowie
Uwaga Masz uraz lub jesteś w ciąży? Powiedz o tym instruktorowi przed zajęciami. Zajęcia nie zastępują porady lekarza.
Prowadzi
Monika Wrona
Instruktorka jogi, pilatesu i tańca fitness.
Pierwszy raz na siłowni · Siła